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異次元のストライドはこう生み出す！K.ワーホルム選手のスプリントテクニックを徹底分析【陸上・短距離】

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Added by MiAmigo
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400Ｍハードルの世界記録保持者であるカールステン・ワーホルム(Karsten Warholm)選手。その高度なスプリント技術を解説しています。
身体をフルに使ったダイナミックな動きとそこから生み出させるストライドの秘密とは？

こんな方におすすめ
✅４００ｍなどのロングスプリントも得意になりたい
✅大きなストライドを実現したい
✅ダイナミックに効率よく走ってみたい

★チャンネル内の関連動画
・再生リスト：400ｍ攻略
https://youtube.com/playlist?list=PLHZ7RePGOLMtwlmhkj7SumpIx_bLBNY01

★ワーホルム選手のレース動画
・東京オリンピック世界記録のレース　400ｍＨ 45.94秒
https://youtu.be/n48P9pSIQKs
・【史上最高レベル】世界歴代トップ3が激突！【世界陸上オレゴン 男子400mH決勝】
https://youtu.be/sYPvWQKGpZ0
・300mH世界新記録のレース　33.26秒
https://youtu.be/3Tnr9qiBWPc

★ワーホルム選手のInstagram
https://www.instagram.com/kwarholm/

あなたの課題や質問はコメントからどうぞ！
https://sprintacademyshizuoka.com

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導

★パーソナルトレーニング指導を開始しました。
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。
※団体やチームでの講義等もご相談ください。
Category
KARSTEN WARHOLM
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