La Rutina Más Dura Del Atletismo (Karsten Warholm) | KriptoAtletas

Karsten Warholm, el atleta noruego conocido por su destreza en los 400 metros con vallas, es famoso por su ética de trabajo y sus entrenamientos intensivos. Durante sus "días rojos" o días de entrenamiento más duros, suele realizar rutinas que incluyen una mezcla de sprints, trabajo de técnica de vallas, entrenamiento de fuerza y ejercicios de resistencia.

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