Vous êtes-vous déjà demandé quel pouvait être le plus beau compliment que l'on puisse faire à quelqu'un ?
Et le pire sentiment que nous pouvions ressentir ?
Une crise sans précédent nous frappe de plein fouet. Cela nous invite plus que jamais à pratiquer l'introspection, cette fameuse analyse de ses propres pensées. Dans ce cheminement salvateur, je vous propose cette vidéo légèrement hors-cadre, entre retour d'expériences, conseils de lectures et invitation au débat.
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Module "Pleine Santé par la Respiration"
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Module "Poids optimal par le jeûne intermittent"
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Niveau 2: Devenir Antifragile
Module: "ConneXion"
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#hormese #antifragilité
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- KARSTEN WARHOLM
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